यह डिटॉक्स पीकर बीमारियां निकालें बॉडी से बाहर, मोटा भी होगा कम
नवीन चौहान.बात चाहे वजन कम करने की हो या फिर ग्लोइंग स्किन की, दोनों के लिए ही बॉडी को डिटॉक्स करना बेहद जरुरी है। सर्दियों में वैसे भी पसीना न आने के कारण हमारे शरीर […]
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जोड़ों और घुटने के दर्द में रामबाण है ये इलाज, स्वयं बनाए दर्द निवारक तेल
नवीन चौहान.रोजमर्रा की दिनचर्चा और भागदौड़ में व्यस्त आज मनुष्य अपने शरीर को लेकर गंभीर नहीं है। यही वजह है कि मनुष्य के शरीर में जोड़ों और घुटने में दर्द संबंधी बीमारी घर करने लगी […]
बड़े काम का आहार है पपीता, कई बीमारियों से दिलाता है छुटकारा
नवीन चौहान.पपीता एक ऐसा फल है जिसे हमें यदि नियमित रूप ये सेवन करे तो वह हमारे शरीर के अंदर कई रोगों को नष्ट करने में सहायक बन जाता है। पपीते के सेवन से मोटापा […]
बड़े काम का है केसर, इसके प्रयोग से मिलती है शरीर को ऊर्जा
नवीन चौहान.केसर एक ऐसी औषधीय जड़ी बूटी है जिसके इस्तेमाल से न केवल शरीर को ऊर्जा मिलती है बल्कि उसके लेप से शीतलता और शांति भी मिलती है। केसर के गुणों के बारे में बता […]
मस्सों की समस्या से सरल घरेलू आयुर्वेदिक चिकित्सा कर उठाएं लाभ
नवीन चौहान.मस्से सुंदरता पर दाग की तरह दिखाई देते हैं। मस्से होने का मुख्य कारण पेपीलोमा वायरस है। त्वचा पर पेपीलोमा वायरस के आ जाने से छोटे, खुरदुरे कठोर पिंड बन जाते हैं, जिन्हें मस्सा […]
वजन कम करने और फिटनेस के लिए रनिंग में जूते का बड़ा रोल: डॉ शिवकुमार चौहान
नवीन चौहान.हरिद्वार। वजन कम करने तथा फिटनेस के लिए रनिंग करना आज आम बात हो गई है। शरीर की रचना (स्ट्रक्चर) एवं वजन (वेट-मैनेजमेंट) की सही जानकारी के अभाव मे रनिंग का उतना लाभ व्यक्ति […]