न्यूज 127.
BM DAV पब्लिक स्कूल के प्रांगण में 11 वें योग दिवस के अवसर पर योग शिविर का आयोजन किया गया। इस दिन योग अभ्यास में शामिल हुए प्रतिभागियों को योग को अपनी नियमित दिनचर्या में शामिल करने का संदेश दिया गया।
प्रतिदिन योग करने से न सिर्फ शारीरिक स्वास्थ्य बेहतर रहता है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी यह उतना ही महत्त्वपूर्ण है। योग मनुष्य के जीवन में अति आवश्यक है, आज के भाग- दौड़ भरे जीवन में योग ही हमें अनेक बीमारियों और मानसिक तनाव से मुक्त कर सकता है।
दुनिया भर में हर साल 21 जून को अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। योग दिवस मनाते हुए दुनिया भर को अब तक एक दशक बीत चुका है। 21 जून को विश्व का 11वां योग दिवस मनाया गया । यह खास दिन हर साल लोगों के बीच योग के महत्व को लेकर जागरूकता फैलाने के उद्देश्य से मनाया जाता है। इसी के मद्देनजर बीएम डीएवी पब्लिक स्कूल भूपतवाला , हरिद्वार के प्रांगण में भी योग दिवस मनाया गया।
इसमें विद्यालय के छात्र-छात्राओं, अध्यापक-अध्यापिकाओं व अन्य सदस्यों ने भी बड़े उत्साह के साथ भाग लिया। आयुष मंत्रालय द्वारा जारी निर्देशों का पालन करते हुए विद्यालय परिसर में प्रात: विभिन्न योगासनों प्राणायाम का अभ्यास किया गया। इस दौरान विद्यालय में योग शिक्षकों के सानिध्य में शिक्षकों और छात्र-छात्राओं को योग आसन करवाए गए और सभी को योग करने के लिए प्रेरित किया गया। कार्यक्रम की शुरुआत ओमनाद व सूर्य नमस्कार के साथ हुई। उसके बाद सभी योगासनों और प्राणायाम का अभ्यास किया गया।
प्रधानाचार्या लीना भाटिया ने सभी को योग दिवस की शुभकामनाएँ दीं और कहा कि, योग शब्द संस्कृत शब्द “युज” से बना है, जिसका अर्थ है “जोड़ना” या “एकजुट करना”, तथा यह मन, शरीर और आत्मा में ऊर्जा भर देता है। योग भारत की प्राचीन परंपरा का एक अमूल्य उपहार है। विद्यार्थियों को भी तनाव मुक्त रहने के लिए योगाभ्यास करना अति आवश्यक है। कार्यक्रम में छात्रों को फिट रहने और एकाग्रता में सुधार लाने के लिए नियमित योग का अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित किया। तत्पश्चात शान्ति पाठ के द्वारा योग दिवस का समापन किया गया और विद्यालय द्वारा सूक्ष्म जलपान की व्यवस्था भी की गई।
